Questa mattina stavo facendo un giro in bicicletta e mi sono fermata a guardare gli allenamenti di calcetto di due squadre che stavano facendo una partita amichevole. Un particolare ha catturato la mia attenzione.
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Mi sono fatta spesso questa domanda in passato, e siccome capita spesso che le persone mi chiedano spesso: come fare della loro passione un lavoro? E’ una buona idea?
Parliamo di Comunicazione Empatica nello specifico vediamo come esprimere ciò che SENTIAMO invece di ciò che PENSIAMO, a noi stessi e agli altri.
I concetti di auto-efficacia, auto-affermazione e autostima sono legati al modo in cui una persona percepisce se stessa, ma ciascuno si concentra su un aspetto diverso del suo comportamento.
Si/No: entrambi ci servono per costruire e definire nel tempo la nostra identità, ognuno è utilizzato in contesti differenti e per rispondere a determinati bisogni.
Tutti noi ci siamo ritrovati in un momento in cui era necessario…lasciare andare: una relazione, una situazione, un lavoro, una convinzione.
Per allenare il nostro sistema decisionale dobbiamo allenarci a prendere quante più decisioni possibili, in modo consapevole per ciò che riguarda le nostre emozioni e le nostre credenze.
Il Life Coach è una figura professionale che ha acquisito sempre più importanza negli ultimi anni, grazie alla crescente consapevolezza dell'importanza del benessere mentale e della realizzazione personale. Ma cosa distingue un Life Coach da altre figure professionali simili?