Una giornata in barca a vela per liberare la voce insieme. Tiriamo fuori le emozioni, pensieri inespressi, sciogliamo quel nodo in gola, cantiamo felicemente anche stonando.
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“Una parola efficace è un agente straordinario. Ogni volta che si trova una di quelle parole intensamente giuste, l’effetto è tanto fisico che spirituale, ed elettricamente immediato.”
La presenza mentale è fondamentale per raggiungere il massimo potenziale in ogni ambito della vita. Questa guida fornisce esercizi pratici che combinano tecniche olistiche e coaching per sviluppare la presenza mentale.
Il Life Coach è una figura professionale che ha acquisito sempre più importanza negli ultimi anni, grazie alla crescente consapevolezza dell'importanza del benessere mentale e della realizzazione personale. Ma cosa distingue un Life Coach da altre figure professionali simili?
Poiché il termine COACH significa ALLENATORE, oggi viene over-utilizzato in tutti quei casi in cui QUALCUNO “allena” qualcun altro a migliorare in QUALCOSA: questo include la consulenza, il mentoring, la formazione, il coaching.
...Facciamo chiarezza! Ci sono moltissimi utilizzi della parola coach oggi, ma chi è un #coach? Il coach in sostanza è un ALLENATORE del potenziale di una persona o di un gruppo di persone, le diverse declinazioni della professione si relazionano...
Il coaching non é ancora molto comune in Italia, se non all'interno dei contesti aziendali. E perché questo? Perché in azienda si tende al raggiungimento degli obiettivi e il metodo del coaching (di provenienza americana) nasce per portare ad...
Il coaching é il processo attraverso il quale la persona acquisisce #CONSAPEVOLEZZA sulle proprie risorse e #RESPONSABILITÀ sulle azioni. Con la psicoterapia andrai ad esplorare cosa vuol dire per te stare male, quali sono gli schemi che hai costruito...
Ognuno di noi ha un suo sistema di valori unico e significativo per le scelte di tutti i giorni. Non sempre siamo consapevoli di quali sono i nostri valori, della differenza tra i valori "ideali" e i valori realmente...
Durante il percorso di studio per il Master di Coaching mi sono trovata a vivere situazioni di vita che mi hanno portata a ricercare calma, equilibrio e tranquillità, dentro e fuori di me. Mi so o imbattuta in un...