Carola Baratella - Life Coach Olistica

Benvenut@ anima bella,

Sono Carola, Life Coach Olistica, e sarò felice di esserti al fianco nel tuo percorso di riequilibrio mentale-fisico-spirituale.

Grazie alle conoscenze acquisite nel tempo, propongo Interventi di Riequilibrio con un approccio integrato di psicologia, coaching, medicina tradizionale europea mediterranea.

I benefici di un percorso di RIEQUILIBRIO?

Modifica il tuo stile di vita per ritrovare maggiore benessere;
Allinea i tuoi valori e convinzioni, scardina le false credenze e allena il pensiero creativo;
Stimola mente, corpo e spirito per sentirti IN EQUILIBRIO con la tua vera natura;
Affronta i tuoi ostacoli interiori per accedere al tuo pieno potenziale;
Compi scelte consapevoli, diventa l’unico RESPONSABILE delle tue azioni.

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Non esistono persone colpevoli, esistono comportamenti RESPONSABILI!

Perché con me

Ho creato un approccio che integra studi di psicologia, coaching, mindfulness, MTEM (medicina tradizionale europea mediterranea).
Intraprendo costantemente percorsi di crescita personale perchè ritengo che siano la via verso maggiore consapevolezza e la base di una vita più sana.
Credo nell’azione come motore di ogni cambiamento.
Dal profondo nasce in me il desiderio di accompagnare le persone verso un maggiore benessere.

Su di me

Life Coach Olistica

Il mio approccio

Dall’unione di due approcci, il coaching e la MTEM (Medicina tradizionale europea mediterranea), propongo strategie di riequilibrio per aiutarti a trovare armonia tra il tuo mondo interiore e ciò che è fuori.

CONOSCIAMOCI .01

Ti spiego in cosa consiste il percorso e che tipo di lavoro andremo a fare.

VALUTAZIONE .02

faccio una valutazione del tuo stato attuale della costituzione, umori ed elementi secondo l’approccio della MTEM (Ippocrate)

OBIETTIVO DI PERCORSO .03

definiamo l’obiettivo del percorso che andremo a monitorare man mano.

Percorsi di riequilibrio

Azione

Fiducia

Autenticità

Crescita

Talento

Cambiamento

Evoluzione

04. WORK-IN

ti fornisco una scheda di riequilibrio con degli esercizi e suggerimenti di attività da inserire nella tua quotidianità.

05. SESSIONI

faremo incontri settimanali in cui discuteremo dell’andamento del percorso, di ciò che emerge di volta in volta.

06. CHECK-IN/OUT

effettuo valutazioni intermedie del tuo stato di costituzione durante il percorso per verificare l’andamento del processo riequilibrio.

DALLA MOTIVAZIONE ALL'AZIONE: LA GUIDA PER RAGGIUNGERE OGNI OBIETTIVO.

La guida per raggiungere ogni obiettivo con un metodo efficace che allena a sviluppare resilienza, motivazione e ti fornisce gli strumenti per sviluppare un piano d’azione concreto verso il tuo obiettivo.

Impara un metodo che potrai applicare ogni volta che vuoi raggiungere un obiettivo o affrontare una sfida, personale o professionale. Ti accompagno passo dopo passo verso il tuo obiettivo, fornendoti gli strumenti per sviluppare una mentalità resiliente e mantenere viva la motivazione anche nei momenti più difficili.

La guida ti può essere utile tutte le volte che:

fai fatica a definire le tue priorità e a definire quali obiettivi sono davvero importanti;
ti senti confuso nelle scelte che devi prendere;
hai bisogno di aiuto per definire obiettivi chiari, attuabili, realistici;
desideri acquisire una mentalità positiva e resiliente;
vuoi costruire un piano di azione strutturato e monitorare i progressi per non perdere mai di vista l’obiettivo;
cerchi strategie per nutrire e mantenere la motivazione durante tutto il viaggio.

Dai piccoli passi alle grandi conquiste: come agire con chiarezza, motivazione e fiducia in te stesso. Solo conoscendo te stesso nel profondo puoi definire ogni passo verso la tua realizzazione.

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