Coaching & Orientamento

Il coaching individuale è pensato per persone che si trovano in un momento di cambiamento, blocco o transizione lavorativa e personale.

Integro approccio olistico, coaching sistemico, CNV e career coaching per supportare la persona nel fare chiarezza sui propri obiettivi e affrontare i cambiamenti con fiducia. Ogni percorso è personalizzato e include momenti di autoanalisi, esercizi pratici e strumenti per sviluppare consapevolezza, progettualità e comunicazione efficace.

Il mio approccio

Utilizzo un approccio olistico, che considera mente, corpo, emozioni e significati, accanto a tecniche di career coaching, CNV e progettazione interculturale, per accompagnarti verso scelte autentiche e sostenibili.

Problemi che aiuto a risolvere:

  • Confusione su chi sei e dove stai andando
  • Difficoltà nel prendere decisioni
  • Conflitti interiori e relazionali
  • Mancanza di motivazione e direzione
  • Sensazione di blocco o insoddisfazione nel lavoro
  • Difficoltà a cambiare ruolo, settore o identità professionale
  • Rientri da burnout, maternità o pause forzate
  • Confusione su valori, missione e obiettivi personali

Cosa puoi ottenere:

  • Più chiarezza e direzione nei tuoi passi
  • Maggiore consapevolezza dei tuoi bisogni
  • Rinnovata fiducia in te stessə
  • Un cambiamento che parte dal corpo e arriva alla mente
  • Chiarezza su valori, risorse e direzione professionale

  • Comunicazione empatica e consapevole nelle relazioni

  • Maggiore fiducia e autonomia nei momenti di cambiamento

  • Piano d’azione concreto personalizzato (career map + orientamento)

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Un esempio:

Sara, 38 anni, usciva da un burnout. Abbiamo lavorato sul riconoscimento dei suoi bisogni, sulle emozioni represse, e sulla costruzione di nuove abitudini. Dopo 2 mesi, ha lasciato un lavoro tossico, ha ripreso a scrivere, e ha trovato un impiego più allineato.

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Coaching & orientamento

Un percorso per chi sente di essere in una fase di passaggio, trasformazione o blocco. Lavoreremo insieme per riconnetterti al tuo sentire, rimettere in ordine le tue risorse e scegliere con autenticità la direzione da prendere.