Carola Baratella – Life Coach Olistica Carola Baratella – Life Coach Olistica
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PICCOLE AZIONI PER GRANDI CAMBIAMENTI
Sono Carola, Life Coach Olistica, e sarò felice di esserti al fianco nel tuo percorso di riequilibrio mentale-fisico-spirituale.

Contatti

Email: carolabaratella@gmail.com
Lunedì - Venerdì  dalle 9.00 alle 19.00
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🧘🏼‍♀️ 3 modi per accendere la motivazi 🧘🏼‍♀️ 3 modi per accendere la motivazione. Ascolta il reel per sapere di che si tratta 😎 #motivazione #coaching #carolabararella #azione #crescitapersonale #psicologia #benessere #salutementale
🧘 L’empatia! “Una cosa è quell’ascolto 🧘 L’empatia! “Una cosa è quell’ascolto con le orecchie, un’altra cosa è l’ascolto con la comprensione”. Chuang-Tzu Invece di dare empatia, tendiamo ad avere un forte impulso a dare consigli, rassicurare, spiegare la nostra posizione. L’empatia, al contrario, i chiede di concentrare tutta la nostra attenzione sul messaggio della persona, ponendo attenzione al verbale e al non verbale. Nonostante tutte le somiglianze, ogni situazione della vita ha, come un bambino appena nato, un nuovo volto, che non è mai stato visto prima e non tornerà mai più. Essa ti richiede una reazione che non può essere preparata in anticipo. Non ti chiede nulla di ciò che è già passato. Ti chiede presenza, responsabilità, ti chiede te stesso.” 💌 Iscriviti a Coaching Time x ricevere le RISORSE GRATUITE e conoscere le 2 PROMO sui percorsi di riequilibrio e sulla mentorship, il percorso per raggiungere i tuoi obiettivi. 🍀 Prenota una chiamata conoscitiva gratuita 🧠 #coaching #psicologia #performance #comunicazione #comunicazionefficace
🧘 Il mio primo libro: ora su AMAZON! Inizialme 🧘 Il mio primo libro: ora su AMAZON! Inizialmente era solo una fantasia. Da piccola scrivevo poesie, diari; leggevo tantissimo, non ho mai smesso in effetti. Ho sempre pensato “Mi piacerebbe scrivere un libro un giorno. Si ma scrivere romanzi non mi piace”. Mi sono sempre piaciuti i saggi, ho letto di tutto e di più su psicologia, crescita personale, motivazionale. “Potrei scrivere un saggio. Si ma che mi invento, mica ho delle teorie validate”. Poi è arrivata la formazione in psicologia, coaching, comunicazione efficace, naturopatia. “Beh, però quanti punti in comune da diverse discipline, forse potrei unire gli approcci e parlare di qualcosa osservato da più punti di vista”. Poi sono arrivate le sessioni, le storie delle persone, le esigenze in comune. “Ok, so che voglio scrivere qualcosa che sia utile per le persone, ho tanti temi in mente, intanto inizio da uno: gli obiettivi”. Ho scelto il tema degli obiettivi per diversi motivi: * è il tema centrale nelle sessioni di coaching, si lavora moltissimo sulla definizione dei propri obiettivi; * quando si ragiona sugli obiettivi, si va a scavare nel proprio io: chi sono, perchè faccio quello che faccio, cosa mi spinge a farlo, quali sono i miei blocchi, sto andando nella direzione che mi interessa? * ho sperimentato in prima persona la differenza tra il muoversi senza direzione, e invece avere cognizione dei miei obiettivi; * ho studiato e messo insieme tantissimo materiale per avere una guida quanto più completa possibile, sperimentando gli esercizi personalmente e in sessione con le persone. E così nasce …. "Dalla motivazione all’azione: la guida per raggiungere ogni obiettivo". Da oggi è disponibile su Amazon in formato Kindle e Cartaceo. Se siete curiosi di leggerlo, darmi un feedback, regalarlo, condividerlo con chiunque vogliate. 👉🏼 LINK IN BIO! #primolibro #amazon #dallamotivazioneallazione #motivazione #obiettivi #coaching #psicologia #performance #comunicazione #comunicazionefficace #carolabararella #coachmotivazionale #coaching #psicologia #lifecoaching #lifecoach #lifecoachitalia #coachitalia #benessere #salute #CRESCITAPERSONALE #wellbeing #salutementale
🧘🏼‍♀️ Mi sposto (anche) offline😍 D 🧘🏼‍♀️ Mi sposto (anche) offline😍 Da Febbraio ricevo a Roma in zona Piazza Fiume, ogni Martedì del mese. È da tempo che sento l'esigenza di incrementare gli incontri di persona, lo preferisco, e con gli adolescenti mi sento eticamente più mio agio. Per: - orientamento scolastico, universitario (15-25) - orientamento professionale (+18) - riequilibrio degli stili di vita - gestione del cambiamento - definizione obiettivi e piano d'azione - comunicazione empatica Vi aspetto ❤️ #crescitapersonale #coaching #psicologia #benesserepsicologico #motivazione #carolabaratella
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🧘 Esercizio di risveglio sensoriale 🥞 Il gu 🧘 Esercizio di risveglio sensoriale 🥞 Il gusto 👉🏼 Qual è il tuo sapore preferito? *** Gusto 5sensi benessere crescita personale Link in BIO: 💌 Iscriviti a Coaching Time x ricevere le RISORSE GRATUITE e conoscere le 2 PROMO sui percorsi di riequilibrio e sulla mentorship, il percorso per raggiungere i tuoi obiettivi. 🍀 Prenota una chiamata conoscitiva gratuita carolabararella coachmotivazionale coaching psicologia lifecoaching lifecoach lifecoachitalia coachitalia benessere salute CRESCITAPERSONALE wellbeing salutementale motivazione valori potenziale emozioni valori linguaggio cambiamento comunicazione
🧘 Ricorda che il silenzio delle volte è la mig 🧘 Ricorda che il silenzio delle volte è la migliore risposta. Link in BIO: 💌 Iscriviti a Coaching Time x ricevere le RISORSE GRATUITE e conoscere le 2 PROMO sui percorsi di riequilibrio e sulla mentorship, il percorso per raggiungere i tuoi obiettivi. 🍀 Prenota una chiamata conoscitiva gratuita #carolabararella #coachmotivazionale #coaching #psicologia #coachingolistico #professionalcoach #lifecoaching #lifecoach #lifecoachitalia #coachitalia #lifecoachonline #benessere #salute #CRESCITAPERSONALE #wellbeing #salutementale #motivazione #valori #potenziale #emozioni #valori #linguaggio
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