CAROLA BARATELLA

Life Coach Olistica

ALLENO la persona ad esprimere il massimo del suo potenziale e a vivere secondo lo STILE DI VITA in linea con la SUA VERA essenza. Con il coaching olistico la persona viene considerata nell’interconnessione tra MENTE CORPO SPIRITO.
  • Allinea i tuoi valori e convinzioni, scardina le false credenze e allena il pensiero laterale;
  • esprimi la tua vera natura;
  • Stimola mente, corpo e spirito per sentirti IN EQUILIBRIO;
  • Affronta i tuoi ostacoli interiori e riduci le barriere in modo da poter raggiungere il tuo pieno potenziale depotenziando l’autogiudizio a favore dell’accettazione;
  • Compi azioni consapevoli, sviluppa il non attaccamento;
  • Sii consapevole della tua unicità.

Il Dharma

In sanscrito significa “scopo nella vita”, è un concetto basato sull’antico principio per cui ad ognuno di noi è stata assegnata una missione, e allo scopo di compierla disponiamo di un patrimonio unico di qualità e talenti. La conoscenza di sé è nel nostro DNA”.

Perché con me

  • Ho lasciato un lavoro “sicuro” per diventare libera professionista, so cosa comporta fare una scelta controcorrente.
  • Ho sperimentato tanto per trovare la mia vocazione, so cosa vuol dire ricominciare da zero, rischiare, mettersi in discussione.
  • Sono remote worker e nomade digitale, ho imparato ad ascoltarmi per vivere la vita che voglio, non senza compromessi e difficoltà.
  • Intraprendo costantemente percorsi di crescita personale perchè ritengo che siano la via verso la consapevolezza di sè e la base delle relazioni sane.
  • Sono portatrice di autenticità, determinazione, coraggio e positività. Mi sento profondamente soddisfatta quando riesco ad accompagnare le persone nella loro realizzazione personale e professionale.

I GROUP COACHING

Percorsi di crescita personale di gruppo, incontri tematici in cui si riflette, si discute, si sperimenta, si pratica e si cresce insieme. E’ il tuo spazio, il momento che dedichi a te! Ogni incontro ha un suo obiettivo specifico, si svolgono online e in presenza, di 2 ore ciascuno, con un massimo di 12 partecipanti.

Scopri i prossimi incontri
Life Coach Olistica

Il mio approccio

Sviluppa consapevolezza .01

Il coaching olistico ti permette di allenare la mente per acquisire maggiore consapevolezza sulle tue potenzialità, i tuoi valori, il tuo scopo nella vita.

Ascolta il tuo corpo .02

Il corpo sente ancor prima della mente, allenati ad ascoltare ciò che ti comunica e ad accogliere i segnali che ti trasmette.

Esercizi pratici .03

Allena le tue capacità attraverso esercizi pratici per migliorare la tua presenza mentale, praticare il non giudizio, ed esplorare il tuo mondo interiore per cogliere gli aspetti della tua vita che vuoi trasformare.

Crescita personale

Azione

Fiducia

Autenticità

Crescita

Talento

Cambiamento

Evoluzione

04. Migliora la comunicazione

Linguaggio, pensieri, azioni e reazioni sono profondamente interconnessi. Costruisci la grammatica che ti rappresenta, modifica il linguaggio depotenziante per far fiorire parole positive e potenzianti.

05. Il tuo stile di vita

Vivi la vita che vuoi, costruisci lo stile di vita in linea con i tuoi valori. Cura il benessere fisico, l’alimentazione, il giusto equilibrio tra lavoro e vita personale, il tempo e lo spazio per le tue passioni.

06. L'intelligenza Positiva

Ognuno di noi mette in atto, più e meno consapevolmente, comportamenti autosabotanti a discapito della propria “saggezza” funzionale al nostro benessere. Applicherò il metodo della Positive Intelligence per aiutarti a rafforzare il tuo quoziente intellettivo positivo.

Parliamo di crescita personale, carriera, comunicazione, benessere psicofisico, spiritualità..

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