COACHING

Un percorso interiore che ti permette di acquisire il mindset per costruire la tua strada personale e professionale. Ti aiuterò ad individuare il tuo talento, a far emergere il potenziale inespresso, a mettere a fuoco i tuoi punti di forza. 

Il percorso prevede incontri, online o di persona, in cui si integrano momenti di condivisione tra coach e coachee, esercizi pratici coinvolgono i 5 sensi, letture.

INCLUDE:

  • 1 sessione conoscitiva gratuita online
  • 1 questionario e 2 test introduttivi
  • 10 incontri online o di persona (30’, 1h, 1h e 30’ ciascuno)
  • esercizi pratici
  • letture

È IL PERCORSO PER TE SE:

  • senti di avere del potenziale inespresso;
  • non ti senti valorizzato attraverso il lavoro;
  • le tue attività quotidiane non ti gratificano, provi stati d’ansia, frustrazione nella gestione del tempo;
  • cerchi un cambiamento, personale e lavorativo;
  • semplicemente vuoi conoscerti meglio.

 

DURATA

11 settimane, 11 incontri.

COSA TI SERVIRÁ

Un quaderno, post-it, fogli a3, cuffie, tempo, coraggio, entusiasmo, fiducia, creatività.

 

Il primo incontro conoscitivo è gratuito e ti racconterò cosa possiamo fare insieme e dove possiamo arrivare.

LE FASI

01. Qual'è la tua personalità?

Ti fornisco gli strumenti per esplorare a fondo la tua personalità, attraverso test ed esercizi pratici, scoprirai i tuoi punti di forza, rafforzerai la consapevolezza della tua identità.

1 incontro di 30 minuti

02. Il tuo Dharma

Ognuno di noi ha uno scopo nella vita, la bussola che guida le nostre azioni quotidiane. Ti accompagno nel viaggio interiore alla scoperta di ciò che ti rende unico. In questa seconda fase andremo a individuare il tuo perchè, i tuoi valori, le tue priorità.

1 incontro di 1 ora

03. Navighiamo verso il tuo talento

5 sessioni pratiche per indirizzarti verso il tuo talento e far emergere il tuo potenziale. Ogni esercizio di permetterà di mettere a fuoco quel filo conduttore che ha guidato le scelte della tua vita per disegnare consapevolmente la strada del tuo futuro.

5 incontri da 1 ora ciascuno

01. Potenziamo il linguaggio

Quanto siamo consapevoli delle parole che utilizziamo quotidianamente, nelle relazioni sociali e soprattutto nei nostri pensieri, che come un flusso continuo non possiamo fermare? Andiamo a individuare e trasformare le parole limitanti, creando una tua grammatica potenziante e benefica.

1 incontro da 1 ora

02. Positive Intelligence

Lavoriamo sull’intelligenza positiva. Ognuno di noi mette in atto, più e meno consapevolmente, comportamenti autosabotanti a discapito della propria “saggezza” funzionale al nostro benessere. Applicherò il metodo della Positive Intelligence per aiutarti a rafforzare il tuo quoziente intellettivo positivo.

1 incontro da 1 ora e 30

03. Ciak: AZIONE!

L’azione è la concretizzazione di quanto appreso, il motore che è dentro di te. Andiamo a sviluppare il tuo piano d’azione, i prossimi obiettivi con i giusti timing secondo uno schema COSA + COME + CON CHI + QUANDO + DEADLINE.

1 incontro da 1 ora e 30 minuti

Sono sicuro che in questo giorno noi siamo padroni del nostro destino, che il compito che ci è stato affidato non è superiore alle nostre capacità, che le sofferenze e le insidie che comporta non trascendono i nostri mezzi.

– W. Churchill –

Coaching Therapy

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Si, voglio scambiare due chiacchiere